Cách kiểm tra và cập nhật firmware, app cho Oura Ring (bao gồm Oura Ring 5)

Tóm tắt nhanh

• Oura phát hành cả cập nhật app và firmware định kỳ để thêm tính năng, cải thiện hệ thống và vá lỗi, ví dụ bản app ngày 13/10/2026 với “Small fixes, big improvements”.
• Bản cập nhật lớn mùa hè 2026 kèm ra mắt Oura Ring 5 đã thêm Health Radar, Live Activity Tracking, GLP-1 Insights, quyền riêng tư dữ liệu nâng cao và tính năng định vị ring.
• Oura thiết lập cập nhật firmware tự động theo mặc định cho thành viên hoạt động trên cả iPhone và Android.
• Yêu cầu firmware cho tính năng cập nhật tự động: Oura Ring Gen3 phải dùng firmware 2.9.11 trở lên; Oura Ring 4 và Ring 5 cần firmware 2.0.0 trở lên.
• Khi có firmware mới, bản cập nhật sẽ gửi tới ring lần tiếp theo bạn mở app Oura, với điều kiện ring >=30% pin và trong phạm vi Bluetooth của điện thoại.
• Firmware sẽ không cập nhật nếu bạn đang theo dõi bài tập với Activity Heart Rate, đang chạy Explore session đo nhịp tim, hoặc đang ngủ để thu thập dữ liệu ban đêm.
• Để bật/tắt cập nhật firmware tự động, vào Menu (ba gạch) > Settings > Firmware trong app Oura và chuyển công tắc Automatic update; màn hình này cũng hiển thị phiên bản firmware hiện tại.
• Cập nhật app: trên iPhone cần iOS 16+, mở App Store > profile > App Updates; trên Android cần Android 11+ với Google Play services, vào Play Store > Manage apps & device > Updates available.
• Các bản cập nhật phát hành theo đợt và có thể đến khác thời điểm giữa iPhone và Android, nên nếu bạn chưa có bản cập nhật bạn bè đã tải thì bản cập nhật vẫn đang được triển khai.
• Để đảm bảo Oura luôn mới, bật cập nhật tự động trong app Oura và trong cửa hàng app của điện thoại, hoặc kiểm tra cập nhật thủ công định kỳ.

Tóm tắt tự động bằng AI từ bài gốc, có thể có sai sót. Hãy kiểm chứng ở bài gốc.