Oura bổ sung Cardio Effort và VO₂ max để cho thấy bài tập ảnh hưởng cơ thể thế nào
Oura adds new fitness metrics to show how workouts impact your body
Tóm tắt nhanh
- Oura ra mắt hai tính năng mới, Cardio Effort và VO₂ max, để mở rộng theo dõi buổi tập ngoài thời lượng và vùng nhịp tim.
- Cardio Effort cho biết mức độ hệ tim mạch bị tác động bởi từng buổi tập và theo tuần, so với baseline cá nhân.
- Chỉ số Cardio Effort gồm Workout Cardio Effort (tác động từng buổi) và Weekly Cardio Effort (tổng hàng tuần) với các mức Light, Fair, Maintaining, Building, Reaching.
- Cardio Effort tính nhịp tim tăng cao so với nhịp tim nghỉ dài hạn từng thành viên, không dựa trên ước tính nhịp tim tối đa.
- VO₂ max ước tính khả năng tim-phổi-cơ bắp sử dụng oxy, trước đây cần xét nghiệm phòng thí nghiệm hoặc bài đi bộ 6 phút.
- Oura ước tính VO₂ max thụ động bằng các buổi tập có GPS; sau 5 hoạt động đủ điều kiện người dùng nhận ước tính ban đầu.
- VO₂ max hiển thị trong My Health Heart Hub với ml/kg/min, hạng fitness (Low, Fair, High, Peak), lịch sử thay đổi và thời điểm cập nhật.
- Cardio Effort và VO₂ max sẽ khả dụng cho Oura Ring Gen3 trở lên, VO₂ max ra mắt trong Oura Labs cho thành viên có thiết bị Gen3+.
Tóm tắt tự động bằng AI từ bài gốc, có thể có sai sót. Hãy kiểm chứng ở bài gốc.
Trích đoạn bài gốc
While Oura has largely dominated the smart ring market for years, rivals like RingConn and Ultrahuman are emerging to dethrone it, putting pressure on the company to keep innovating. By launching more advanced workout metrics, Oura is looking to differentiate itself from competitors as the smart ring market gets more crowded.Tapview chỉ hiển thị tiêu đề, trích đoạn ngắn, tóm tắt và đường dẫn tới bài gốc. Nội dung gốc thuộc bản quyền của TechCrunch.
