Samsung Health cập nhật: Sleep Coaching dễ kích hoạt hơn, Running Coach nâng cấp và hỗ trợ Strava

Tóm tắt nhanh

• Samsung đang phát hành bản cập nhật Samsung Health tập trung vào tính năng giấc ngủ và chạy bộ, bắt đầu triển khai từ tháng 10.
• Sleep Coaching giờ chỉ cần tối thiểu 3 ngày dữ liệu ngủ trong 2 tuần gần nhất để kích hoạt, thay vì 7 ngày trong một tháng trước đây.
• Người dùng phải hoàn thành thiết lập ban đầu gồm khảo sát về 'sleep regularity' và các yếu tố như gián đoạn ngủ và lượng caffeine.
• Sleep Coaching cung cấp chương trình huấn luyện cá nhân kéo dài 4–8 tuần, kèm checklist thói quen hàng ngày và khuyến nghị hàng tuần.
• Bản cập nhật bổ sung biểu đồ Sleep Balance hình ngũ giác hiển thị năm chỉ số: sleep time, sleep regularity, awake time during the night, sleep satisfaction và Energy Score.
• Running Coach tăng số bậc huấn luyện từ 10 lên 12 để hỗ trợ người chạy trung cấp và nâng cao đặt mục tiêu cao hơn.
• Running Coach thêm tính năng chia sẻ lên mạng xã hội và tăng cường tích hợp với Strava, cho phép nhập Strava routes (running, trail, cycling).
• 9to5Google cho biết bổ sung 'Scan Meal' beta cho người dùng Mỹ: chụp ảnh bữa ăn để ước tính calo và macro bằng AI, kèm 'Diet Score' đánh giá chế độ ăn.
• Samsung mô tả Diet Score phân loại thành bốn mức (Needs Attention, Fair, Good, Excellent) dựa trên bảy chiều phân tích dinh dưỡng do mô hình của Samsung tính toán.
• Các thay đổi này được cho là đang triển khai ngay, và nằm trong chuỗi cập nhật lớn hơn trước đó mở rộng các công cụ theo dõi sức khỏe của Samsung.

Tóm tắt tự động bằng AI từ 4 nguồn, có thể có sai sót. Hãy kiểm chứng ở bài gốc.