Strava bổ sung bài tập sức mạnh do huấn luyện viên thiết kế, theo dõi set và rep theo thời gian thực
Strava announces coach-designed strength workouts with live set and rep tracking
Tóm tắt nhanh
- Strava ra mắt mở rộng tính năng tập sức mạnh với bài tập hướng dẫn do huấn luyện viên thiết kế, kèm hoạt ảnh, mẹo giữ form và thông tin nhóm cơ.
- Người dùng có thể theo dõi set và rep trực tiếp khi tập, và mọi tập, set, rep sẽ được lưu tự động vào hoạt động khi buổi tập kết thúc.
- Bản đồ cơ (muscle map) đã giới thiệu trước đó sẽ cập nhật để phản ánh các bài tập đã hoàn thành.
- Tính năng mới sẽ được triển khai cho thuê bao trong vài tuần tới, với một bài mẫu cho người dùng miễn phí.
- Strava cũng bổ sung bài tập chạy có hướng dẫn và nói sẽ ra thêm loạt workout trước cuối năm.
- Công ty đang phát triển tính năng nhập bài tập sức mạnh bằng cách tải ảnh chụp màn hình kế hoạch tập và tính năng tự tạo bài tập.
Tóm tắt tự động bằng AI từ bài gốc, có thể có sai sót. Hãy kiểm chứng ở bài gốc.
Trích đoạn bài gốc
Exercise-tracking platform Strava announced today a new expansion of its strength training features, adding coach-designed guided workouts with live set and rep tracking. Here are the details.Tapview chỉ hiển thị tiêu đề, trích đoạn ngắn, tóm tắt và đường dẫn tới bài gốc. Nội dung gốc thuộc bản quyền của 9to5Mac.
